Trening całego ciała w domu Aplikacja na Androida
Witamy w treningu całego ciała w domu. Ta aplikacja została opracowana przez certyfikowanych trenerów i zawiera ponad 190 ćwiczeń budujących mięśnie i wzmacniających. Ta aplikacja jest niezbędnym narzędziem do utraty wagi lub budowania mięśni. Jest tak prosty w użyciu, że każdy może to zrobić.
Obejmuje wszystkie główne mięśnie i stawy, których potrzebujesz, aby utrzymać zdrowe ciało. Może być używany dla mężczyzn i kobiet do treningów całego ciała.
W aplikacji można znaleźć następujące ćwiczenia:
Jak wykonać trening całego ciała bez żadnego sprzętu
- klatka piersiowa
- ramiona
- plecy
- ramię
- triceps
- bicepsy li>
Film stanowi doskonały przewodnik po ćwiczeniach, dzięki czemu można go właściwie wykonać. Możesz łatwo zobaczyć ruchy i wiedzieć, kiedy wykonać ćwiczenie.
Nie potrzebujesz siłowni ani drogiego sprzętu do budowania mięśni, a aby utrzymać ciało w formie, możesz wykonywać treningi o godz. w domu.
Aplikacja zapewnia pełny trening ciała i ma 20 minut treningu dziennie dla mężczyzn i kobiet.
Opinie użytkowników o Full Body Workout at Home
Czy próbowałeś Full Body Workout at Home? Bądź pierwszy zostawić swoją opinię!